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“大女人”朱丹 慢下來的幸福

她是觀眾心目中期待看到的主持人,她亦是勇敢轉型追逐夢想的新晉演員,她是小小丹溫柔有愛的媽媽,亦是“周先生”相知相守的妻子。結婚生子讓朱丹享受到了真正的放松,無需迎合,不必刻意,只將精力和時間專注在值得在意的人和事上。

“大女人”朱丹 慢下來的幸福

朱丹 & 女兒

孕育的過程,讓我學會慢下來

曾經風風火火,一刻不得閑的朱丹在結婚生女之后,真的慢了下來,尤其是懷孕期間,她推掉一切工作,回到紹興老家的小院,每天坐在院子當間,艷陽下,聽著微風聲,第一次將身心完全放松,整個時空只有家人和自己,用她的話來講,“進入到一種近乎真空的放松狀態”,這是數年都沒有過的輕松狀態,“之前的我無法與自己獨處,需要用工作或其他事情填滿每分每秒,我是臺里公認的‘勞模’,一周四次大型的直播,每天精神都高度緊繃,沒時間休息,更沒有生活,現在想想也許當時的我,是在用工作填補空白時光。”

雖然很多熟悉或不熟悉的朋友微博頻頻留言關心她的現狀,詢問她為何突然消失了,但現在的朱丹真的很幸福,她很享受這種生活狀態,“宛如回到小時候,不為別人而活,不為工作而活,整個孕期我和家人都遠離電子產品,遠離微博和朋友圈,寶寶的降臨讓我改變了以往的生活節奏,將我和我的生活‘硬調適’到舒服的狀態,不再苛求刻意的熱鬧,我現在很樂于與自己相處,看電影、聽歌、看書,幸福感強烈,翻看照片也會露出微笑,整個人從內到外真正地慢下來,這種感覺真的很好。”

朱丹坦言自己是家庭型、陪伴型的母親,她笑稱自己是“黏孩子”的媽媽, “就像接了一個時間比較長的通告,有預備期、籌備期,也會有滿心期待的時刻,自孩子出生到18 歲成熟,過程需要引導、投入、培養、陪伴,成熟之后需要給予她支持與鼓勵,更需要放松給予自由和空間,這個時候社會就會對這18 年的付出進行回饋,多像是接了個長期通告。”朱丹笑著說。

“我以前是個幸福感很差的人,很容易焦慮。但現在我時時刻刻都感到開心,我會翻手機里生活點點滴滴的記錄,喜悅于孩子的每個成長、變化,甚至每一個細小的表情,我覺得結婚生子把我感受幸福的門打開了。”

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朱丹 & 女兒

育兒經:不設標準答案,人生不設限

對于孩子的培養,家人的標準非常統一,即“不給孩子設限,不給孩子設置所謂的標準答案”。在安全的基礎上,朱丹鼓勵孩子更多地接觸大自然和動物,鼓勵她用自己的腦、手、腳探索感知這個世界。

“對于孩子,我首先選擇相信,相信孩子的能力和判斷,家長對于孩子更多的是陪伴而不是干預,比如孩子學走路,大人給予保護、清除障礙即可,不要過多的輔助。我也很認同我老公(周一圍)的觀點——孩子是自帶劇本出現的。”對于社會上熱議不減的所謂“贏在起跑線”一說,朱丹也有著自己理性的思考,“人生的意義在于做有意義、有價值的事情,這個標準應該是每個人自己界定,每個人對自己有了深度的了解,知道自己真正需要什么,適合什么,擅長什么,而不是交由社會或其他人裁定,當做自己感興趣的事時才會激發幸福感。”

對于孩子的每一步成長,每一個變化,朱丹都留心觀察,并欣喜銘記。有價值的陪伴是對細節的觀察與發現,注意觀察孩子對什么感興趣,對什么好奇,然后根據孩子的興趣點和好奇點進行引導,不要逆著孩子的天性,應以開放的心態感知順應。朱丹家里養了一只烏龜,小小丹很喜歡觀察這只烏龜,有一天烏龜在魚缸里突然張著大嘴,在朱丹看來,烏龜張大嘴是很恐怖的,像是要咬人,但她看到小小丹看著張著大嘴的烏龜開心地笑,當下她突然明白在孩子的眼里,烏龜這是在微笑,大人不應該用大人世俗的眼光和所謂標準答案限制孩子的想象力,孩子的世界有自己的解讀,想象力和好奇心才是最寶貴的,不要人為地限制,更不要抹殺。

“大女人”朱丹 慢下來的幸福

朱丹

絕地逢生,傻人傻福

因為結婚生子,在別人眼里錯失了很多工作機會,在朱丹看來并不覺得遺憾與可惜,反倒利用這個時間深度思考,更知道自己要什么。產后朱丹也一度迷茫,一直在思考人生和工作方向,因為性格使然,身邊一直有眾多性格相投、興趣相似的好友,大家都正面臨著人生的重要選擇和重要課題。幾個人想法很簡單,帶著疑問和對人生的困惑出發,沒有任何負擔,不抱任何預期,素顏素心,白襯衣牛仔褲,真實行走,坦誠對話,這樣的專注之旅呈現出了最真實的朱丹,最真實的《丹行線》,朱丹認為這是一場“絕地逢生”,又可謂是“傻人有傻福”。

此次在西瓜視頻獨家播出的《丹行線》,從女性視角出發,帶著問題和疑惑上路,體驗人生這條無法彩排、無法逆轉的單行線,學著如何去愛,如何表達愛,“女人一定要具備愛的能力,在整個行走與對話的過程中,我對生命和人生也有了全新的理解和認識,一定不要給心設限,隨心走,做真實的自己,真心推薦每位女性都看一下,每個人一定都會有不同的感悟和理解,”這是朱丹《丹行線》之后最真實的心聲。

“相較于男人,女人其實是幸福的,因為女人可以通過女人到母親身份的轉換進行轉型,甚至轉行,我就是通過這個過程重新認識自己的,從被動、被選擇,調適為積極主動、找到定位。” 對于現今女性會面臨來自工作和家庭的雙重壓力,朱丹說道,“這就牽涉到一個‘取舍’問題,清楚自己要什么,不能什么都要。”

與周一圍的相識相戀以及婚后的幸福生活讓朱丹更加有安全感,每每提及周一圍,朱丹臉上就洋溢著幸福。周一圍不僅是朱丹生活上的伴侶,更是演戲道路的導師。“他影響我最深的就是他對于演員這份職業的敬畏心。有一次參演一部電影,不是很滿意服裝組的服裝搭配,我本打算自己出錢置裝,周先生跟我說,電影是一個協作工作,因為每個人物的設置都不是孤立的,都要與其他人物相呼應配合。這一番話讓我受益匪淺,也讓我看到了他的認真與專業。”

聊起周一圍,干練的朱丹就變成了小女人模樣,“其實很多大女人、女強人都是相對的,因為沒有遇到一個大男人,當找到真正有擔當、能讓自己有安全感的大男人,都會變成小女人的。周先生就是那種比我強大很多的男人,所以我就只能做小女人了。雖然他一直在劇組拍戲,但我們的關系非常緊密。周先生一直都積極參與孩子的每個成長階段,即使拍戲,他也會每天跟孩子視頻。”

Q&A:

你希望小小丹成長為什么樣的人?

朱丹:我希望小小丹成長為善良、無所畏懼、內心強大、有愛、能夠明辨是非的人,同時具有分辨的能力和智慧,面對變化的世界有獨立思考的能力和應激防御能力。

當時在事業巔峰,為什么會想離開?

朱丹:我是個內心很執拗要強的人,當時在高壓之下精神每天都高度緊張,長此以往有點負荷不了了。而且日復一日的重復工作造成的沖擊也很大,越走越高后,我承受不起那么大的矚目,心理有些扭曲,甚至都出現抑郁幻覺的傾向,所以就選擇離開了。

錄制《丹行線》期間印象最深刻的時刻?

朱丹:我記得剛到的第一天,跟女主人公在清真寺禱告。雖然我聽不懂,但特別感動。她是一個特別平凡的洗衣工,把一切跟真主傾訴,很篤定、很幸福。我抑郁過,深刻體會過無助與脆弱,所以當時看到這一幕,大哭一場,壓力都釋放了,哭完我就笑了。我與一位為當地人免費接生的女性對話,她說在當地女孩地位特別低,她希望能帶來改變。她說女人有七孔,包括眼睛、鼻子、嘴巴等,這些需要用愛來填滿,她告訴我什么是女人真正的幸福。

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